Mit dem Kursprogramm „Leichter leben“ bietet die Österreichische Gesundheitskasse eine professionelle Begleitung für alle, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten. Im Mittelpunkt stehen eine ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung im Alltag sowie die nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten. Ziel ist es, Blutwerte und Körpergewicht langfristig positiv zu beeinflussen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Das Kursangebot startet mit einer Kick-off-Veranstaltung am 29. September 2026 und umfasst mehrere Präsenzmodule, Webinare sowie einen Kochworkshop. Die Termine finden im BGZ Begegnungszentrum Lerchenfeld in Leoben statt.
Weitere Informationen sowie die Anmeldung sind unter www.oegk.at/leichterleben verfügbar. Interessierte können sich außerdem per E-Mail an leichterleben@oegk.at wenden.
Leichter Leben.pdf
